Mais c’est quoi exactement, une nuit tropicale ? Rien à voir avec les soirées oen air ou les cocktails à l’ananas. En langage météo, c’est une nuit où la température ne passe pas sous la barre des 20°C. Et à Nice, on y est. En beauté même. Avec des minimales flirtant avec les 25°C, on dort littéralement dans un bain tiède. Ce phénomène, qui sonne presque comme une carte postale, a pourtant des origines bien précises. C’est de l’air chaud et sec venu du nord de l’Afrique qui glisse sur la région. Ce souffle brûlant remplace l’air plus frais méditerranéen et vient s’installer tranquillement sur la Côte d’Azur, et une fois là, il ne bouge plus, faute de vent.
Des conséquences bien réelles sur notre corps
Concrètement, nos corps souffrent. La chaleur nocturne perturbe le sommeil, ralentit la régénération cellulaire, augmente le stress thermique. Pour limiter la casse, on recommande d’aérer à fond dès que le soleil tombe, de dormir fenêtres grandes ouvertes (si les moustiques vous laissent tranquilles bien sûr) et de multiplier les astuces anti-canicule : linge humide suspendu, ventilateur tournant au ralenti, hydratation constante.
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Une chaleur qui s’installe… et ne bouge plus
Le soir venu, normalement, la mer joue le rôle de climatiseur naturel. Mais voilà : même la Méditerranée est trop chaude. Résultat : pas assez d’écart thermique entre le jour et la nuit pour rafraîchir l’atmosphère. C’est comme si l’été refusait de couper le chauffage. Et ce n’est pas prêt de s’arrêter : jusqu’au 22 juin au moins, les nuits tropicales vont s’enchaîner. L’an dernier, elles s’étaient faites timides, en effet en 2022, elles avaient pulvérisé les records avec 11 nuits de ce type avant même la mi-juin. Cette année, on en compte déjà trois… mais la suite s’annonce torride.
Alors que faire ? Peut-être sortir le soir, profiter des soirées douces sur la Prom’ ou dans les ruelles du Vieux-Nice. Boire un verre en terrasse, écouter le clapotis de la mer, redécouvrir la ville sous un ciel étoilé... Parce que tant qu’à ne pas dormir, autant vivre la nuit autrement !
Source : Météo France